1. 长时间聆听MP3音乐播放器

如今在路上和公交车上几乎随时都可看到戴耳机听MP3的年轻人，这是导致许多年轻人听力受损的重要原因。用耳机长时间听音乐时，会对听觉神经的末梢产生刺激，引起听神经异常兴奋，容易造成听觉疲劳，加上耳机接近耳膜，能将声音信号提高许多，时间长了会对耳膜造成伤害，使听力受损，中度以上就会造成耳聋。有报道指出，高于90分贝的任何声音，如果接触时间过长的话，即可引起一定程度听力丧失。专家表示，“MP3播放的声音大多超过100分贝，甚至可以高达120分贝，这个音量几乎等同于喷气式飞机起飞时的噪音。”

2. 滥用抗生素

药物中毒造成的听损，已经成为发展中国家造成听力减退的主要原因之一。调查显示，许多耳聋患者系因滥用抗生素所致。容易引发药物中毒之听损的药物有很多，包括临床上常用的消炎药，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、小诺霉素、洁霉素等都属于这一大类，此外还有某些利尿剂、化疗药等等。通常造成听所知药物中毒难以通过完整的皮肤和黏膜吸收，因此中毒途径多经由注射给药引起，经血液循环到达内耳，引起内耳神经感受器中毒，导致耳聋或眩晕。
其中对听力损害最严重的要以氨基糖甙类抗生素为首，故应对这些药物引起足够的重视，不要随意滥用药物，如果必须使用则一定要在医生的指导下用药。现代研究证明，对药物敏感有可能是家族遗传，因此，这类患者的子女对药物中毒之听损也应该重视。
 
3. 长时间打手机

手机辐射虽然看不见，但对耳朵造成的伤害却很大。研究表示，手机发射的电磁波波长为900MHz－1800MHz，手机在通话过程中离耳朵最近，耳朵接收的辐射也是最强的，电磁辐射的时间越长、音量越大，对耳朵的危害也越大，尤其对于生长发育的青少年影响很大。电磁波的辐射会造成短时间的耳鸣、耳闷、记忆力下降，还会引发如头痛、脑供血障碍、面部皮肤烧灼感以及耳部及耳周皮肤烧灼感等热反应，而且可以引起诸如睡眠方式的改变、血压升高、认知功能障碍等。
 
4. 不当清洁耳朵

不当的挖耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道。外耳道的皮肤非常娇嫩，和软骨膜连接很紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时用力不当就会引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。有的人耳朵痒了，耳膜是一层非常薄的膜，这样掏很容易伤害到穀膜或听小骨，造成耳膜穿孔，影响听力。如耳朵里有大块的耳屎，应请专业的耳鼻喉科医生用专门工具取出，千万别自己处理。
 
5. 经常吸烟

吸烟的人会比不吸烟的人更容易患耳部感染或在大的噪音影响下听力下降。调查显示，吸烟者患中耳炎的概率大约是不吸烟者的三倍。另外，烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，供应内耳的微动脉发生硬化，易造成内耳供血不足，严重影响听力，甚至会直接造成耳聋。同时，吸烟导致的一氧化碳中毒可使螺旋神经节、前庭神经节和脑干核网状质受损害.