初级阶级

发展听觉专注力的第一步就是培养孩子良好的倾听习惯。

倾听

训练目的：养成孩子注意倾听的习惯。

训练方法：

（1）找出日常生活环境中的声音，如闹铃声、电话铃声、人声,如咳嗽、笑声、动物叫声等。

（2）当上述声音出现时，让孩子说出，这是什么声音。

注意事项：善于利用日常生活中的细节，时刻提醒孩子有意识地进行倾听。

感受被倾听

训练目的：培养孩子注意倾听的习惯。

训练方法：

让孩子站到家长面前讲小故事。在孩子讲的过程中，家长时而表现出注意倾听，时而表现出心不在焉。家长注意倾听时孩子会越讲越起劲，家长心不在焉时孩子可能会大发脾气甚至生气不讲了。这时家长要抓住机会给孩子讲道理，对他说：“你看，你讲故事的时候需要别人认真听，当别人表现也东张西望、干这干那时，你是什么感受呢？你是否有一种不被关注、不被重视的感觉？你是否会认为自己讲的故事不生动，别人不爱听，自己很失败呢？同样的，如果你上课不认真听讲、搞小动作，讲课的老师会怎么想呢？”孩子有这方面的切身体验之后，其专注听讲的能力可能会有所改观。

注意事项：在日常生活中，家长要给孩子做良好的榜样，注意倾听别人讲话。若孩子在与家人交流的过程中，稍能持久地注意倾听，家长就应及时地给予表扬与鼓励，强化他的这种适宜行为。

中级阶段

当孩子能够静下心来倾听之后，就可以锻炼孩子在认真听的时候做出动作反应。

高个矮个

训练目的：将训练寓于游戏中，寓教于乐，训练孩子的听觉专注力。

训练方法：

（1）父母向孩子介绍游戏内容：告诉他喊：“高个”、“矮个”时让他做相应的动作。动作如下：“高个”代表两手上举，两腿提踵，脚尖站立，类似芭蕾舞动作：“矮个”代表两腿半蹲，两手扶膝，类似于蹲马步。

（2）父母发出口令，孩子立即做动作，观察孩子是否迅速作出反应。

注意事项：为增加游戏的趣味性，提高孩子的兴趣，父母也可参与进来。与孩子比赛，看谁的反应快。

相反动作

训练目的：提高孩子的听觉专注力、听觉记忆力。

训练方法：

让孩子所做的动作与家长所说的口令相反。比如：（口令）立正——（动作）稍息，（口令）向前一步走——（动作）向后一步走，（口令）蹲下——（动作）跳起，（口令）跺脚——（动作）拍手。凡动作与口令相同、下达命令2秒内未作出动作的，记失败一次。

注意事项：家长参与进来以增强游戏的直味性，使孩子更加主动地训练。

高级阶段

帮助孩子在倾听过程中进行思考、判断，并与学习活动相结合。

跳井

训练目的：训练孩子的听觉专注力。

训练方法：

在家里，家长和孩子可以围成一圈做游戏，每人说一个词：

“青蛙→跳井→几声→3声→咚→咚→咚”（“咚”的个数与前面所说的“几声”要一致），每个箭头代表一个人说，看谁不能完整的表达出每一个环节。如一人说完“青蛙”，另一个说“跳井”，而第三个人就直接说“3声”，而把问“几声”给跳过去（这种情况即为犯规一次），每人说一个“咚”，依次往下排，看住多说或少说：“咚”。

注意事项：人数不限，可循环进行。注意劳逸结合，孩子累了应适当休息。

听文找“的”

训练目的：训练孩子的听觉专注力，培养有意识倾听的习惯。

训练方法：

给孩子念一篇短文，请他仔细听，边听边注意文章中出现的“的”字，听到“的”字就拍一下手。

注意事项：尽量在孩子现在所使用的语文课本中选，父母在朗读时发音要准确，不能故意出现停顿引起孩

子注意。当文章中出现孩子不能理解的词汇，家长要耐心地给予解释。