1. 如果是游泳所造成的耳朵进水，则可以在岸边，将头偏向一侧，原地连续跳几次，使水从耳内流出。

   能立竿见影的缓解耳朵进水耳鸣的症状。

2. 如果连续跳几次也没有缓解，则可以采取轻柔一点的方式。仍然将头侧偏，将柔软性好、吸水性强

   的纸巾搓成条状放进耳朵里，可吸出耳朵里面的水，缓解耳鸣现象。

   特别提示：耳朵进水耳鸣一定要引起重视，不要认为过一段时间就好。如果耳朵进水时间过长，

   可能会引起中耳炎等严重的耳部疾病。