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远离耳聋的妙招

内蒙古巴彦淖尔市临河助听器网 2015-06-10 08:19:23 作者:内蒙古临河助听器验配中心来源: 文字大小:[大][中][小]

1.合理饮食少食过甜、过咸的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

2.戒烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、血

液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。

3.避免噪声。噪声会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血

量减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左

右即可。

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